В статье показаны результаты эффективности использования многофункциональной тренировки с бойцами рукопашного боя. В ходе проведения многофункциональной тренировки бойцов рукопашного боя поэтапно использовались свои средства, методы и методические приемы. На этапе начальной подготовки предусматривалось разучивание основных ударов руками и ногами. Затем отрабатывались удары в движении. После освоения ударной техники начиналось освоение защитных и контратакующих действий. При подборе комплексов упражнений для многофункциональной тренировки в качестве основного показателя были выбраны основные действия атакующего спортсмена.
1. Болотин А. Э., Новиков А. В., Северин Н. Н., Домрачева Е. Ю., Иляхина О. Ю. Содержание педагогической технологии развития координационных способностей у бойцов рукопашного боя // Современный ученый. 2017. № 2. С. 100-114.
2. Лукичев Д. В., Кондыков А. В., Медведев А. В. Психолого-педагогические условия, необходимые для развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2018. № 12 (166). С. 148-151.
3. Лукичев Д. В. Технология развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя с использованием многофункциональной тренировки // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2019. № 1 (167). С. 185-190.
4. Bolotin A. E., Bakayev V. V. (2017) Method for training of long distance runners taking into account bio-energetic types of energy provision for muscular activity // Proceedings of the 5th International Congress on Sport Sciences Research and Technology Support (icSPORTS 2017). Funchal: SCITEPRESS - Science and Technology Publications, Lda P. 126-131. DOI: 10.5220/0006516101260131
5. Bolotin A. E., Bakayev V. V. Pedagogical practice for development of coordination potential of MMA fighters and estimation of its efficiency // Journal of Human Sport and Exercise. 2018. Vol. 13. No. 1. P. 72-88. DOI: 10.14198/jhse.2018.131.08
6. Bolotin A., Bakayev V., Vasilyeva V., Bobrishev A. Factor structure of technical preparedness of judokas of various somatic types // Journal of Human Sport and Exercise. 2019. Vol. 14. No. 4proc. P. 698-705. DOI: 10.14198/jhse.2019.14.Proc4.30
7. Родичкин П. В., Фокин А. М., Зюкин А. В., Степченкова О. П. Повышение функционального состояния студентов посредством использования игровой деятельности на занятиях по физической культуре в вузе // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2020. № 3 (181). С. 372-375.
