Статья
Система занятий фитнесом с женщинами 35-45 лет с избыточной массой тела
2007
В статье рассмотрены сущность и этапы построения системы занятий фитнесом с женщинами 35-45 лет с избыточной массой тела. Представлены структура и содержание макроцикла оздоровительной тренировки у данного контингента женщин, структура и содержание одного занятия фитнесом, а также результаты экспериментальной проверки их эффективности в фитнес-клубах системы WORLD CLASS.
Савин С. Система занятий фитнесом с женщинами 35-45 лет с избыточной массой тела. Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. 2007;(53):377-378.
Цитирование
Список литературы