%0 научная статья
%A Савин, С.В.
%T Система занятий фитнесом с женщинами 35-45 лет с избыточной массой тела
%D 2007
%J Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена
%X В статье рассмотрены сущность и этапы построения системы занятий фитнесом с женщинами 35-45 лет с избыточной массой тела. Представлены структура и содержание макроцикла оздоровительной тренировки у данного контингента женщин, структура и содержание одного занятия фитнесом, а также результаты экспериментальной проверки их эффективности в фитнес-клубах системы WORLD CLASS.
%U https://rep.herzen.spb.ru/publication/9553