Статья

Жизненная перспектива как адаптационный ресурс для проживания кризиса

С. Малегонова
2026

Введение. В статье отмечается, что при столкновении с кризисной ситуацией у человека включаются механизмы адаптации, позволяющие человеку прожить эту ситуацию. Проживание кризиса может быть конструктивным и деструктивным. В рамках данной статьи автор придерживается мнения о том, что для конструктивного проживания кризиса важна выстроенная жизненная перспектива. Благодаря жизненной перспективе, как считает автор, личность формирует возможности для конструктивного проживания кризисной ситуации. Материалы и методы. Для проверки гипотезы было проведено исследование, в котором приняли участие 100 человек, обратившихся за помощью в КГБУЗ «Алтайская краевая клиническая психиатрическая больница» им. Ю. К. Эрдмана (г. Барнаул). Были использованы следующие методики: 1) каузометрия (Кроник, Ахмеров 2008); 2) многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (Маклаков, Чермянин 2006); 3) «переживание психологического кризиса» (Духновский 2016). Результаты исследования. Было выявлено преобладание низкого уровня личностного адаптационного потенциала и нервно-психической устойчивости, что говорит о начинающейся дезадаптации при проживании кризисной ситуации. У большинства респондентов снижена целеустремленность, рациональность и стратегичность, при этом у 39 % наблюдается деформированность жизненной перспективы. Все респонденты, принявшие участие в исследовании, находятся в остром или подостром кризисе. В результате исследования выявлено наличие связей между параметрами жизненной перспективы, адаптационным потенциалом личности и особенностями проживания кризиса. В ситуации дезадаптации у человека могут отсутствовать эмоции, ему становится «безразлично» на окружающую действительность и людей. Преобладающие пессимистические оценки, мрачность мировоззрения, отсутствие веры в свои силы и низкий уровень психической устойчивости говорят о низком уровне адаптивных возможностей и отсутствии компенсаторно-адаптационных ресурсов для конструктивного выхода из кризиса. Заключение. В дальнейшем по результатам исследования планируется разработка и внедрение программы психологического сопровождения людей, проживающих кризис, основанной на перестройке жизненной перспективы для повышения адаптационного потенциала, способствующего конструктивному проживанию кризисной ситуации.

Малегонова, С.А. Жизненная перспектива как адаптационный ресурс для проживания кризиса / С.А. Малегонова // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. – 2026. – № 220. – С. 260-270
Цитирование

Похожие публикации

Источник