17 Баландин Михаил Юрьевич технология эргогенного обеспечения непрерывный суточный мониторинг энерготрат принцип своевременности энергообеспечения пороговые значения метаболических источников биоэнергетический спектр technology ergogenic ensure continuous monitoring of the daily energy expenditure the principle of timeliness of power supply thresholds metabolic sources bio-energy spectrum 2015 2023-07-10 Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена Применение технологии эргогенного обеспечения тренировочной деятельности в микроцикле позволяет создать новые педагогические и технические условия оптимального управления спортивной подготовкой гандболистов с целью достижения каждым спортсменом пика спортивной формы к ответственным соревнованиям как за счет оперативной коррекции тренировочного процесса, процесса восстановления, так и путем оптимизации питания. В процессе проведения эксперимента использовались методы анкетирования, педагогических наблюдений, оперативной оценки энерготрат (пульсовый мониторинг), мониторинга функционального состояния, оптимизации энергообеспечения через питание, медико-биологического контроля. Основное внимание в нашей технологии уделяется динамике суточных энерготрат и энергообразования. https://rgpu.elpub.ru/publication/2277