RT - научная статья
SR - Electronic
T1 - СПОСОБЫ ОДНОВРЕМЕННОГО РАЗВИТИЯ СИЛЫ И ГИБКОСТИ У ЮНОШЕЙ-СТАРШЕКЛАССНИКОВ
JF - Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена
SP - 2023-07-10
DO - 10.33910/1992-6464-2022-204-15-24
A1 - Элипханов, С.Б.
A1 - Заболотный, А.Г.
A1 - Батукаев, А.А.
A1 - Ахмедов, Б.С.
A1 - Ахлаханова, А.А.
YR - 2022
UL - https://rep.herzen.spb.ru/publication/1575
AB - В исследовательской статье поднята актуальная проблема развития физических качеств старшеклассников на уроках физической культуры. Целью исследования явилось определение уровня развития силы и гибкости у старшеклассников для создания эффективной методики совершенствования. Отбор тестов и система их оценивания основывались на Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе ГТО. Результаты положительной возрастной динамики уровня силовых способностей и одновременно ухудшение с возрастом показателей гибкости у юношей-старшеклассников обусловливают необходимость создания и внедрения в школьную практику методики сопряженного развития силы и гибкости на уроках физической культуры. Результаты экспериментального исследования расширяют возможности теоретического обоснования и практического использования методики развития и совершенствования физических качеств у старшеклассников.