PT - JOURNAL ARTICLE
AU - Элипханов, С.Б.
AU - Заболотный, А.Г.
AU - Батукаев, А.А.
AU - Ахмедов, Б.С.
AU - Ахлаханова, А.А.
TI - СПОСОБЫ ОДНОВРЕМЕННОГО РАЗВИТИЯ СИЛЫ И ГИБКОСТИ У ЮНОШЕЙ-СТАРШЕКЛАССНИКОВ
DP - 2023-07-10
TA - Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена
4100 - 10.33910/1992-6464-2022-204-15-24
SO - https://rep.herzen.spb.ru/publication/1575
AB - В исследовательской статье поднята актуальная проблема развития физических качеств старшеклассников на уроках физической культуры. Целью исследования явилось определение уровня развития силы и гибкости у старшеклассников для создания эффективной методики совершенствования. Отбор тестов и система их оценивания основывались на Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе ГТО. Результаты положительной возрастной динамики уровня силовых способностей и одновременно ухудшение с возрастом показателей гибкости у юношей-старшеклассников обусловливают необходимость создания и внедрения в школьную практику методики сопряженного развития силы и гибкости на уроках физической культуры. Результаты экспериментального исследования расширяют возможности теоретического обоснования и практического использования методики развития и совершенствования физических качеств у старшеклассников.