PT - JOURNAL ARTICLE
AU - Виноградова, О П
TI - Влияние прыжково-легкоатлетических упражнений на развитие двигательных способностей школьников
DP - 2024-03-28
SO - https://rep.herzen.spb.ru/publication/14719
AB - С целью совершенствования скоростно-силовой подготовки учащихся среднего школьного возраста проводилось исследование с приоритетным использованием прыжковой подготовки средствами легкой атлетики. определены информативные показатели уровня развития скоростно-силовых качеств учащихся среднего школьного возраста (10-12 лет). Разработана и экспериментально проверена программа совершенствования скоростно-силовой подготовки учащихся среднего школьного возраста 10-12 лет с преимущественным использованием средств легкоатлетических прыжков. для осуществления педагогического контроля уровня развития скоростно-силовых качеств учащихся среднего школьного возраста 10-12 лет целесообразно использовать следующие контрольные упражнения: прыжок в длину с места, метание малого мяча на дальность и бег на 30 м.