Глава книги
ВОЗМОЖНОСТИ СРЕДНЕГОРЬЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА АЭРОБНОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТИВНОГО АРБИТРА
А. В. Савин
2023
В данной работе обсуждается подготовка футбольных арбитров к сезону, акцентируя внимание на важности акклиматизации к условиям высокогорья. Предложенная подготовительная схема разделена на четыре основные фазы, исследовано влияние тренировок на выносливость в горах и обозначены возможные результаты такого подхода. Учтены также и психологические аспекты подготовки арбитров к матчам высокого уровня. Подчеркнута необходимость дополнительных исследований в области влияния высокогорных тренировок на работу арбитров и акцентировано внимание на важности уделения больших ресурсов для поддержки их тренировок и развития. Результаты исследования подчеркивают важность адекватной подготовки арбитров для создания безопасной и справедливой атмосферы на футбольных матчах, проводимых в условиях высокогорья.
Савин А. В., Марков В. Е., Егоров П. И. ВОЗМОЖНОСТИ СРЕДНЕГОРЬЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА АЭРОБНОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТИВНОГО АРБИТРА. 2023;:120-123.
Цитирование
Список литературы
1. Вуколова Е. С., Тонковидов А. В. Влияние атмосферного давления на тренировки спортсменов // Вклад молодых ученых в аграрную науку. 2018. С. 606-608.
2. Дэниелс Д. От 800 метров до марафона: Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость. Изд. «Манн, Иванов и Фербер», 2019. 312 с.
3. Сыроежина Е. В., Байковский Ю. В. Методика, направленная на расширение адаптационных резервов организма спортсменов к условиям высокогорья // Сборник трудов студентов и молодых ученых РГУФКСМиТ. 2012. С. 69-73.
4. Buchheit M. et al. Adding heat to the live-high train-low altitude model: a practical insight from professional football //British Journal of Sports Medicine. 2013. Т. 47. №. Suppl 1. С. 59-69.
5. Garvican-Lewis L. A. et al. Ten days of simulated live high: train low altitude training increases Hbmass in elite water polo players //British journal of sports medicine. 2013. Т. 47. № Suppl 1. С. 70-73.
6. Gore C. J. et al. Methods of the international study on soccer at altitude 3600 m (ISA3600) // British Journal of Sports Medicine. 2013. Т. 47. № Suppl 1. С. 80-85.
7. Schenk K., Bizzini M., Gatterer H. Exercise physiology and nutritional perspectives of elite soccer refereeing // Scandinavian journal of medicine & science in sports. 2018. Т. 28. № 3. С. 782-793.